Präventive WBS-Gymnastik mit Gütesiegel

Profil: Haltung und Bewegung

Der TV Walsum-Aldenrade 07 e.V. bietet Ihnen im Jahr 2017 wieder 3 zertifizierte Präventionskurse zum Handlungsfeld "Gestärkt und Aufrecht durch den Tag".

Kurs 1: 10.01.2017 - 04.04.2017

Kurs 2: 25.04.2017 - 11.07.2017

Kurs 3: 06.09.2017 - 05.12.2017

Zielgruppe:
50 Plus

Titel des Angebotes:

"Gestärkt und Aufrecht durch den Tag"
WBS-Gymnastik in der Prävention - Qualitässiegel und Signet
(von Krankenkassen anerkannt)

Kursinhalte:
Feedback der letzten Stunde, Aufwärmprogramm, Hauptteil WBS-Gymnastik, Ausklang unter anderem mit Entspannung/Musik, Rollmassage, autogenes Training Grundstufe mit Phantasiereise, Atementspannung, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson.

Veranstaltungsort:
Ev. Gemeindehaus auf der Schulstraße, 47179 Duisburg-Walsum 

Veranstaltungstag:
Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr

Kursleiter:
Werner Vennedey (zertifizierter Kursleiter)
Privat: 0203/471711

Bemerkungen:
Die Kursgebühren werden zum Teil von den Krankenkassen zu 80 % übernommen. Fragen Sie Ihre Krankenkasse.