Ansprechpartner

Kerstin Jordan

Schulstr.41 

47179 Duisburg

0203/490776     

Kurzprofil

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm bietet alles, was Frau zum Ausgleich beruflicher und familiärer Belastung unterstützt.

Beim intensivem Aufwärmen mit kleinen Schrittkombinationen zur Musik und einen Kräftigungsteil verschiedener
Muskelgruppen erarbeiten wir Wege zur Ganzkörperfitness und Fettverbrennung.

Mit verschiedenen Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

 

Eckdaten

Mannschaft:    Frauengruppe

Altersgruppe   gemischt

Trainingszeit:  Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr

Trainigsort:     Turnhalle Dittfeldschule

an der Römerstraße (Nähe Teichstraße)

Geselligkeit:    jährlicher Ausflug, Weihnachtsfeier, Ferientreffen

Die Gruppe ist sehr aufgeschlossen und unterhaltsam.